Wpływ przeszłości na nasze teraźniejsze zdrowie.
Sauny dzielą się na różnorodne rodzaje, a w takim razie w zależności od panujących w niej warunków, na przykład temperatury, możemy wybrać saunę suchą, morką lub też tak nazywaną saunę parowo-ziołową. By sauna działała jak należy, niezbędne jest zadbanie o należyte warunki w niej panujące. Podstawą jest dbałość o to, by wewnątrz została uratowana rzeczowa, właściwa zależność pomiędzy panującą w niej wilgotnością, a temperaturą – przetestuj na witrynie piec do sauny. Cała ta zależność całkowicie przedstawiana jest przez „prawo sumy 110”, co świadczy, że suma dominującej w saunie wilgotności oraz temperatury jest równa właśnie liczbie 110. Stosunek ten przeważnie wynosi siedemdziesiąt do czterdziestu. By wolno było powiedzieć, że sauna jest bezpieczna, niezbędne jest wyłożenie ścian oraz sufitu panelami z należytej jakości oraz grubości drewna. Znawcy twierdzą, że grubość paneli powinna wynosić co najmniej dwanaście milimetrów. Wysokojakościowe gatunki drzewa znakomite do wykorzystania w saunie to przede wszystkim: jodła kanadyjska, świerk skandynawski lub cedr.
1. Artykuł
2. Tutaj
4. Kliknij